自测颈椎病要怎么做
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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如果经常感觉颈椎疼痛不适，并且伴有头痛，头晕以及上肢麻木等症状，可能得了颈椎病。
建议患者要注意适当的休息，颈部注意保暖，避免长时间的低头伏案工作，饮食方面可以多吃优质蛋白质食物。如果疼痛明显的，可以口服非甾体类消炎镇痛药物缓解疼痛，以及中成药活血化瘀、消肿止痛，对症治疗；还可以通过理疗的方式进行治疗，如热敷、烤电、针灸、推拿、按摩以及颈椎牵引等。
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