胆固醇一般如何降低呢
如果出现胆固醇过高的现象，可以通过药物的方式来进行治疗，对于降低胆固醇会有比较好的效果。但如果胆固醇不是特别严重，也可以通过饮食调理以及运动的方式来降低。
一般出现胆固醇过高的情况，与不良的生活习惯和饮食习惯都有直接的关系。所以除了配合医生采取药物治疗以外，还要合理控制饮食，尽量以低盐、低糖、低脂肪的食物为主，同时还要减少高胆固醇类的食物。
平时适当多进行身体方面的运动，比如瑜伽、健身操、骑车跑步等，长时间坚持都能够帮助降低胆固醇。
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