胆固醇高不能吃的食物有哪些
胆固醇高不能吃的食物包括胆固醇含量比较高的食物,如动物内脏、黄油、肥肉,以及含脂肪比较多的食物,如排骨、香肠。
另外糖、饮料、点心等各种零食,比如糖块、奶油蛋糕、甜点、含糖饮料。热量比较高的食物,比如快餐食品中的薯条、炸鸡、汉堡包、冰激凌。
以上这些食物都含有较高的胆固醇或者是较高的热量,胆固醇偏高患者应该尽量少吃或者不吃的。另外,控制胆固醇的增高还应该配合一定量的运动。
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