体检胆固醇高要怎么降低呢
体检发现胆固醇高,应该进一步的确定是什么原因引起的胆固醇高,根据引起的原因进行相应的降胆固醇治疗。
如果是由于堵塞性黄疸或肝细胞受损引起的胆固醇升高,可以对原发病进行治疗,通过治疗原发病,使胆固醇数值得到降低。
排除疾病以外,如果是因为饮食不当,比如进食含有高胆固醇的食物引起的,可以通过饮食进行改善。首先,就是少吃高胆固醇的食物,比如动物的内脏、肥肉、蛋黄、蟹黄、鱼卵等,都要少吃或尽量不吃。要多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃杏仁、核桃、花生、豆制品等不含胆固醇的食物。
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