便秘吃青梅可以吗
便秘的治疗建议是首先不要吃保健品，可以应用一些蔬菜水果多喝水这种方法进行治疗。平时养成良好的排便习惯进行治疗，每次排便之前可以选择补水与平时多做提肛锻炼。也可以选择温水坐浴时，肛门括约肌松弛以利于排便。
也可以口服芦荟胶囊进行治疗，因为保健品听没他最近群会引起是调的。所以不建议服用青梅进行治疗便秘。平时在没事的时候也可以按摩腹部顺时针进行按摩。
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