便秘早餐要吃吗
如果发生了便秘的情况，一定要吃早餐。便秘的发生往往和不规律的生活习惯作息时间饮食结构有直接的关联，便秘也分为器质性的便秘和功能性的便秘。
器质性的便秘主要还是由肠梗阻，肠粘连等肠道的因素所导致的便秘。功能性的便秘往往是由于一些规律的生活习惯作息时间导致的。
平时一定要注意保持规律的生活习惯，作息时间，饮食上少吃辛辣刺激性食物，少吃油炸的食品，可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，一定要少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸的食品，保持生活作息时间的规律，一定要吃早餐。
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