便秘如何缓解
便秘引起的原因有很多，一般多见于器质性和非器质性非气质型，一般多见于工作压力过大，精神紧张，失明多梦引起结肠功能紊乱气质性一般多见于胃炎，胃癌，结肠炎等这些疾病。
所以长期便秘必须进行治疗，长期便秘是结肠对于大便毒素吸收过多影响身体内分泌功能的调理，也会影响人的身体肾肝功能，便秘必须进行系统正规的治疗。
便秘平时需要多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如多吃一些韭菜，芹菜，香蕉苹果梨。吃这些食物来增加胃肠道的蠕动，使大便容易排出，注意要多喝水，保持大便水分充足起到润肠通便的作用。也可以口服芦荟胶囊和麻仁润肠丸进行治疗。
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