水果的食疗方法有哪些
水果的食疗方法考虑有以下几种：
第一，空腹吃1~2根香蕉，然后饮用淡盐水，这样有助于润肠通便。
第二，苹果和鲜青木瓜放入榨汁机打成果汁，三餐后饮用有助于消化。
第三，将梨的核挖去，然后放入麻黄4g，再放入碗中蒸熟，之后去除麻黄，可以吃梨汁或者吃梨能够治疗百日咳、慢性咽喉炎等。
第四，把鲜葡萄打成汁，然后去渣每日坚持服用，也有良好的改善头晕心悸的作用。
水果的食疗方法有很多种，建议平时要饮食营养均衡即可。
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