脾虚十年了，怎么治
脾虚十年了，通过药物治疗调整。
在使用药物治疗期间，饮食上也要及时的调整，是一个漫长的治疗过程，所以要坚持住。饮食方面吃些容易消化吸收的食物，但是也要注意营养均衡多元化，不要吃得太单一。每一餐都要按时按量，不要暴饮暴食，可以少食多餐，能减轻肠胃的负担，有助于脾胃的恢复。
平时可以根据个人的身体情况，适当的增加体育锻炼能增强体质，也有助于身体恢复。同时，保证充足的休息时间，不要劳累，避免频繁的熬夜影响身体状态。
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