清肺的食疗方法有哪些
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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清肺的食疗有银耳红枣汤、枇杷雪梨汁、苹果川贝鸡汤、枇杷银耳汤、凉拌白菜胡萝卜丝、火腿冬瓜汤等，都具有清肺的作用。
清肺可以食用罗汉果，罗汉果具有清热润肺凉血、润肠通便的功效，罗汉果20克，沸水浸泡15分钟或水煮以后代茶饮用，可以起到清肺的效果。肺热比较严重的患者，可以用金银花泡茶喝，也可以选择用胖大海泡茶喝，都有去肺热的效果。
日常生活中少吃辛辣、刺激、过于油腻的食物，多喝温水，适当的锻炼，提高身体免疫力和抵抗力。
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