脾虚和胃火都有怎么办
脾虚和胃火都有，可以选择药物同时治疗。
脾胃虚弱的人在饮食方面尽量要以清淡为主，不要吃辛辣刺激生冷过于油腻的食物，不然不利于脾胃的恢复，还有可能会引起胃火加重。饮食方面要及时调整，而且每一餐都不要吃得过饱可以少食多餐，吃饭的时候要吃一些容易消化吸收的食物，并且要细嚼慢咽，才能减轻肠胃的负担，有利于消化吸收与代谢，胃火比较严重，可以适当的吃一些偏凉性的食物，但是也不要吃得过多，不然就会引起脾虚的加重。
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