便秘与主食的关系
便秘形成的因素有器质性的和非器质性的，器质性多见于结肠病变、神经功能紊乱、内分泌和代谢疾病、神经心理障碍等，非器质性病变和饮食习惯、工作压力过大、运动量过小有一定关系。
建议在平时饮食上注意多吃一些新鲜的蔬菜与水果，要多喝水，主食要多吃一些易于消化的食物如馒头面条之类的。
也可以口服药物进行治疗，比如口服芦荟胶囊进行治疗。
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