游泳便秘吗
游泳不会引起便秘，游泳可以增加肠道蠕动，是大片更好的，可以排出便秘患者建议平时不要久坐久站，要多饮水，保证每天饮水量在两千毫升以上。
多吃新鲜蔬菜与水果，比如香蕉苹果，韭菜等食物促进肠道蠕动，使大便更好的排出，不要吃辛辣刺激油腻食物。
也可以口服药物比如芦荟胶囊和聚乙二醇4000散来治疗大便干燥形成的便秘。如果条件允许，可以选择温水坐浴刺激肛门，使大便更好的排出。
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