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便秘气短有关吗

曹军
曹军 副主任医师

日照市中医医院 肛肠外科

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如果有便秘,并且有气短的情况,原则上来说二者之间没有特别多的关联。

便秘,主要还是指大便过于干硬,难以排出体外,或者是排便的间隔周期比较长,或者是排便的时间比较长。一般来说,气短,主要还是和呼吸道有一定的关系。

首先就得排除是不是有心肺方面的疾病,所以你的这种情况还是有必要做一个全面的检查。如果只是便秘的话,首先就是多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,少吃油炸的食品。

保持生活习惯,饮食习惯以及作息时间的规律,适当的吃点肠道益生菌,调节一下肠道的菌群。还可以适当的加强锻炼,促进肠道的蠕动。相对来说,对于便秘以及气短会有较明显的改善。

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