便秘怎么办
如果有便秘的话，还是蛮痛苦的一件事情，便秘主要就是指在排便的过程当中，时间过长或者是排便的间隔时间过长，另外就是存在粪便过于干燥，难以排出的情况。所以出现了便秘，一定要及时的进行治疗，长久的便秘容易导致全身一些不适的症状，比如说容易出现乏力，口干等不适的情况，所以出现了便秘就要早进行治疗。
引起便秘最常见的原因，还是由于生活习惯作息时间不规律，所以平时可以多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，一定要养成定时排大便的习惯，一定要避免隐忍不排的情况。另外，平时你也可以考虑吃点肠道益生菌，调节一下肠道的菌群，改善一下肠道的内部环境，相对于纠正便秘也有很大的帮助，平时也可以考虑加强一下体育锻炼，促进一下肠蠕动，这样也有利于改善便秘的情况。
-
-
遂宁市中医院 肛肠科
擅长： 擅长微创治疗痔疮...
-
-
北海市中医医院 肛肠科
擅长： 从事肛肠科临床工...
-
-
巴中市中心医院 肛肠痔瘘中心
擅长： 擅长内痔，外痔，...
-
-
惠州市中医医院 肛肠科
擅长： 运用中西医结合治...
-
-
马鞍山市中医院 肛肠科
擅长： 结直肠肛门]疾病...
-
-
湖北省中医院(光谷院区) 肛肠科
擅长： 中医辨证治疗顽固...
-
-
渭南市中心医院 肛肠科
擅长： 内痔外痔混合痔肛...
-
-
济南市中医医院 肛肠科
擅长： 擅长电子肠镜检查...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽...
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
手机版