便秘的美女会变丑吗
便秘的美女会变丑。由于长期便秘会导致体内的毒素无法及时排出，堆积在体内会导致肠胃的异常，造成内分泌紊乱，从而影响到皮肤的健康，造成脸色较差、暗沉发黄的症状，还会影响到肛门的健康，引起痔疮的形成。
长期便秘的人群，应该多吃清淡易消化的饮食，忌食辛辣刺激的食物，大量饮水，多做体育锻炼，加强身体的代谢，从而促进肠胃的蠕动，也可以吃一些益生菌调理肠胃的菌群，让肠胃的动力增加，可以有效的加强排便。
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