吃大枣可以治便秘吗
吃大枣对治疗便秘,有一定帮助。
大枣里面含有的膳食纤维,以及维生素比较丰富,便秘期间适当进食对于促进胃肠道蠕动,改善便秘有帮助。便秘期间除了可以适当吃些大枣,也可以适当吃些香蕉或者火龙果,这些水果对于润肠通便是有较好作用的。如果饮食方法调理一段时间后,便秘还是没有得到改善,建议服用润肠通便的药物来做治疗,比如芦荟胶囊等。
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