孕初便秘怎么办
怀孕以后因为增大的子宫会压迫直肠，引起直肠粘膜吸收功能增强，所以会形成大便干燥形成便秘。
所以建议在怀孕期间饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜与水果，不要吃辛辣刺激食物心态要平缓。
多饮水和酸奶，平时可以多做提肛锻炼和用双手按摩腹部促进肠道蠕动，排便之前可以选择温水坐浴来刺激肛门括约肌松弛利于大便的排出。
如果这些症状还是不能改善的话，可以用开塞露进行润滑通便。
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