治便秘的水有哪些
治疗便秘的水有蜂蜜水、蒲公英水等。
第一，蜂蜜的主要成分是果糖，这种糖类在胃肠道内通常不会被吸收，能够持续对局部平滑肌产生一定的刺激作用。长期喝蜂蜜水可以持续刺激胃肠道的蠕动，改善便秘。
第二，蒲公英性寒，具有清热解毒的功效，如果长期便秘体内有积热时，可以多喝蒲公英水，这样能够有效清热泄火，对于便秘起到很好的治疗作用。
另外，出现便秘症状，可以多喝这些水，一般会及时好转。
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