便秘肚很痛怎么办
如果有便秘，并且出现了肚子的疼痛，首先就得排除有没有肠梗阻的情况。另外也排除是不是有肠炎的发生，或者存在肠易激惹综合症的情况，这种情况还是需要及时的进行检查和治疗，首先就是推荐做全腹部的CT来明确诊断，排除肠道肿瘤发生的梗阻，或者是肠息肉等可能性。
在诊断明确之后，也要及时的对症治疗为主。平时也要注意保持生活习惯，饮食习惯以及作息时间的规律。
尤其是存在便秘的话，一定要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，养成定时排大便的习惯，尽量避免隐忍不排的情况，尽量缩短排大便的时间，不能长时间的蹲厕所，适当的在平时也可以吃点肠道益生菌，改善一下肠道的菌群，这样也非常好的，对于肠道内部环境有一定的改善效果，可以很好地起到缓解便秘的作用。
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