优益c可以治便秘吗
优益C不可以治疗便秘。
优益C属于一种饮品,适量喝优益C可以起到缓解便秘的作用,但并不能治疗便秘。引起便秘的原因非常复杂,所以对于便秘的患者,首先应该改善不良的饮食习惯,多吃富含膳食纤维的食物、多喝水。尽量避免吃生冷、寒凉的食物和容易导致上火的食品。
另外,养成良好的生活习惯,多到户外活动、多走路,尽量避免久坐后影响胃肠道蠕动,造成便秘。此外,需要控制抗生素的使用,防止发生肠道菌群失调,适量的服用双歧杆菌,补充肠道益生菌,治疗便秘。
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