便秘绿豆可以吃吗
便秘是由于肠道水分减少蠕动减慢所导致，吃绿豆不会引起便秘，因为绿豆是高纤维素食物它可以缓解便秘的症状。
还可以服用复方芦荟胶囊治疗以及用番泻叶泡水喝减轻便秘症状，平时生活中饮食要清淡避免辛辣，多吃水果蔬菜。
多吃含粗纤维素食物，少吃油腻高蛋白食物，要多喝水。
注意休息，放松心态不要过于紧张，也可以选择温水坐浴。
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