摔跤后便秘怎么办
摔跤后出现有便秘的情况，考虑和摔跤本身并没有直接的关系，主要考虑可能是摔跤后活动量比较少，导致胃肠蠕动功能比较差，所以引起的便秘。
目前可以适当的进行活动，同时也可以应用一些润肠通便的药物等进行对症治疗。饮食上要注意尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，尽量不要吃太多的补品，避免引起上火等情况，就会有效的促进便秘的好转。
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