又便秘了怎么办
出现有便秘的情况主要就是说明没有调整好饮食的情况，如果出现饮食不当，就会导致便秘的再次发作。
便秘本身就是一种慢性疾病，平时一定要注意多吃一些蔬菜和水果，同时饭后也可以适当多吃一些香蕉。
养成经常饭后多活动的习惯，也要养成多喝一些蜂蜜水的习惯，就会避免这种便秘的再发。
如果病情再发主要就是需要应用一些益生菌进行治疗，同时改变饮食的种类，也要加强活动锻炼来促进便秘的恢复。
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