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便秘豆腐可以吃吗

杨蜜蜜
杨蜜蜜 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 消化内科

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对于便秘的患者可以食用豆腐,因为豆腐属于比较容易消化的食物,能够减少便秘情况的发生,对于便秘的患者,平时的饮食还要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果。

适量运动,多喝水,多吃粗粮,可以顺时针方向按摩腹部,促进胃肠道的蠕动,养成定时排便的习惯,避免辛辣刺激,油炸,油腻等不容易消化上火的食物。

必要时可以辅助性应用便秘的药物来改善便秘的情况。

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杨蜜蜜
杨蜜蜜 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 消化内科

擅长:对消化内科疾病的诊断和治疗。
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