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吃八宝粥便秘吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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八宝粥并不会导致出现有便秘的情况,因为八宝粥中有很多的豆类,都有一定的润肠通便和排气的作用,有利于便秘的进一步好转。

便秘期间可以适当的多喝一些八宝粥来帮助进行调理,同时也可以适当的多喝一些蔬菜粥,或者是喝一些小米粥,都有利于便秘的恢复,同时也要改变饮食结构,多吃一些清淡的蔬菜和水果,也可以配合应用一些益生菌,才有利于便秘的快速好转。

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