米饭对便秘有影响吗
米饭对便秘并没有什么不良影响，平时多吃一些米饭并不会导致便秘的发生，便秘期间也是可以适当的吃一些米饭的也要注意搭配一些其他的蔬菜和水果。
引起便秘并不是某一种食物导致出现的情况，而是饮食习惯不好或者是情绪不好，或者是胃肠蠕动功能不好等综合因素导致的症状。
便秘期间可以适当少吃一些米饭多、吃蔬菜，同时也要注意多喝酸奶、多喝水也可以适当的进行活动，增加胃肠道的蠕动性来促进恢复。
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