治疗便秘吃什么粥
治疗便秘的粥可以选择应用一些蔬菜粥或者是水果粥，比方说可以应用一些菠菜，或者是白菜进行熬粥，也可以适当的应用一些糖苹果或者是桃子进行熬粥。可以起到润肠通便的作用，同时还可以起到补充维生素的作用，有利于便秘的进一步好转。
平时饮食上注意尽量别吃一些酸辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果，多喝水，也可以适当的应用一些蜂蜜水，这样就有利于促进便秘的好转。也要养成按时蹲便的习惯。
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