便秘做瑜伽有用吗
便秘的病人是可以做瑜伽的，做瑜伽可以促进胃肠蠕动，能够改善便秘的症状。便秘的病人，平时还可以做打球，散步，慢跑，做体操等等，可以促进胃肠蠕动，促进消化，便秘的病人平时要多喝水，多吃清淡的，容易消化吸收的食物。少吃辛辣刺激的，过于油腻，不容易消化吸收的食物，平时要养成定时排便的习惯。可以喝一点酸奶，因为酸奶的话可以改调节肠道菌群，促进排便。
急性便秘的话，可以使用开塞露塞肛或者是甘油灌肠，可以缓解便秘的症状。
-
-
云南省中医医院 脾胃病科
擅长： 中医及中西医结合...
-
-
云南省中医医院 脾胃病科
擅长： 中医传统疗法和现...
-
-
云南省中医医院 脾胃病科
擅长： 采用中西医结合诊...
-
-
长治医学院附属和济医院 消化内科
擅长： 擅长超声内镜、E...
-
-
玉林市中医院 脾胃病科
擅长： 中西医结合治疗慢...
-
-
大连市中医院 脾胃病科
擅长： 擅长治疗脾胃疾病...
-
-
大连市中医院 脾胃病科
擅长： 擅用中医及中西医...
-
-
长治医学院附属和济医院 消化内科
擅长： 擅长消化系统内镜...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽...
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号