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3岁孩子缺锌应该怎么办

曾海江
曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 儿科

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三岁孩子缺锌,应该及时给孩子补充锌元素,可以通过食物来补充锌元素,也可以通过药物来补充锌元素。

如果只是比较轻微的缺锌,就可以通过食物来补充,比如可以多给孩子吃一些瘦肉、鱼类、鸡蛋黄、花生、黄豆、胡萝卜、牛肉、海鲜、坚果类等。

如果缺锌比较厉害,家长就应该及时带宝宝到医院,在医生的指导下进行补锌,千万不能盲目的给孩子补锌,以免出现不良反应。

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