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便秘与肥胖的关系

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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长期的便秘就很容易,导致出现有内分泌失调,容易引起肥胖等情况的发生。但是引起肥胖的原因,一方面考虑和便秘有一定的关系,但同时也考虑和不良的饮食习惯,和缺乏运动锻炼等都有一定的关系。

平时做好饮食的调理,多吃一些清淡的蔬菜和水果,也可以适当的应用一些益生菌来促进便秘的恢复,同时还是需要注意,尽量不要吃一些热量高的食物,加强运动锻炼,才有利于肥胖的好转。

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