怎样治疗脚腕扭伤
脚腕扭伤的治疗主要从以下方面：
第一、注意休息和静养。避免过早的进行脚腕部的活动，防止局部的韧带或者软组织受到牵拉引起二次损伤。
第二、局部进行冷敷和理疗。在扭伤以后的早期，由于组织渗出比较明显，会引起比较剧烈的肿胀和疼痛，可以采取冰敷。在恢复期渗出减少，可以进行局部的热敷和理疗，改善血液循环。
第三、药物治疗。如果扭伤以后肿痛比较剧烈，可以在专业医生的指导下，口服活血化瘀和非甾体的止痛药。
第四、局部固定。如果扭伤比较严重，引起了部分断裂，可以采取石膏或者夹板进行固定，有利于损伤组织的修复。
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