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散步对颈椎病有好处吗

散步对于颈椎病来说,确实能够起到一定的帮助。

之所以会出现颈椎病的情况,是由于很多患者长时间低头工作,或者低头玩手机引起,散步最起码能够改善这些不良因素,从而能间接使颈椎病得到一定好转,还能使颈椎部位肌肉适当放松。

但是,患了颈椎病之后,必须要尽早治疗,比如可以找中医做牵引,也可以配合使用活血化瘀药物进行改善。不要做太多体力劳动,也不要长时间盯着手机或者电脑。

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