韭菜与便秘的关系
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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吃韭菜，在一定程度上对便秘能够起到一定的缓解作用，便秘一般是由于肠道蠕动减弱而引起的。
和饮食以及排便习惯有很大的关系，平时的饮食要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果、适量运动、多喝水。
平时还可以顺时针方向按摩腹部，促进肠道的蠕动，促使大便排出。
便秘的患者，可以应用一些药物来改善症状，有润肠通便的药物。
调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的药物，以及促进胃肠动力的药物等等。
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