水苏糖治便秘吗
水苏糖含有很多的益生菌，有助于调节肠道菌群，可以改善便秘的症状。便秘的病人除了可以口服水苏糖的话，平时饮食上也要常注意调理饮食上应该吃一些容易消化吸收低盐低脂的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮、稀饭、面条等等。
不要吃腌制的、辛辣刺激的、过于坚硬粗糙的、过于油腻不容易消化吸收的食物，注意少吃多餐，一次性不要吃太多，避免暴饮暴食，要戒烟戒酒。
平时可以适当的运动锻炼，还可以做腹部按摩以及提肛运动，这些都可以促进胃肠蠕动，促进消化，改善便秘的症状。
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