站姿对颈椎病有什么影响
平时保持良好的站姿,对颈椎病有很好的辅助作用。
站立的时候,首先需要收腹挺胸,然后把双肩撑开,可以稍微的往后展,并且双手需要微微的收拢,但是一定要注意把后腰收紧,骨盆上提,这样能够让腿部的肌肉绷紧,然后会使脊柱保持到正常的生理曲线。
平时只要预防相关的站姿以及坐姿工作,对于颈椎病都是有好处的。如果颈椎病比较严重,可以在中医的指导下选择使用牵引,能够达到比较良好的效果。
平时保持良好的站姿,对颈椎病有很好的辅助作用。
站立的时候,首先需要收腹挺胸,然后把双肩撑开,可以稍微的往后展,并且双手需要微微的收拢,但是一定要注意把后腰收紧,骨盆上提,这样能够让腿部的肌肉绷紧,然后会使脊柱保持到正常的生理曲线。
平时只要预防相关的站姿以及坐姿工作,对于颈椎病都是有好处的。如果颈椎病比较严重,可以在中医的指导下选择使用牵引,能够达到比较良好的效果。
佳木斯大学附属第二医院(口腔医院) 骨外科
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