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做俯卧撑会不会导致手臂抖

陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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做俯卧撑有可能会导致手臂发抖,这种情况可能是由于患者长时间没有运动或者是运动量过大所引起来的。

另外有可能是患者手臂的肌肉充血疲劳所引起来的这种情况是属于正常的现象,不用过于担心。如果患者过度劳累就有可能会导致乳酸堆积在肌肉当中,在运动的时候就有可能会出现手臂发抖的情况。建议患者可以多休息,不要剧烈过量的运动,也可以通过适当的按摩热敷缓解症状。

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