小腹便秘怎么办
出现有便秘的情况，就会表现为有小腹有坠胀感或者是出现有腹部不适的症状，主要就是因为大便没有及时排出导致出现的症状。
目前主要是对腹部进行局部的热敷和按摩，同时可以应用一些润肠通便的药物，或者是适当的少量运用一些开塞露等促进大便的排出。
同时饮食上注意尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，多喝一些果汁，这样才有利于便秘的逐渐好转，避免反复发作。
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