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西医治便秘的方法

如果有便秘的现象,用心仪治疗,可以吃酚酞片,这种药物具有促进肠道的蠕动,促进排便的作用。

平时还应该注意多吃一些粗纤维的水果和蔬菜,多吃香蕉,猕猴桃,草莓,菠菜这些水果和蔬菜具有润肠通便的作用,也可以适量的多喝温开水或者喝蜂蜜水都具有促进排便的作用。

平时应该注意不要吃辛辣刺激性的食物,如果吃辣椒或者是蒜这一类刺激性的食物太多的时候会导致上火,加重便秘。

平时还应该注意多运动,这样能够促进胃肠的蠕动,有助于排便。

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