青梅对便秘有作用吗
青梅具有调理胃肠道的功能，可以促进肠道的蠕动，同时也可以促进消化液的分泌，可以有效的改善便秘的症状，便秘期间可以适当的应用一些青梅等进行调理。
应用一些青梅，可以有效的提高肝脏的解毒功能的作用，增强人体的解毒能力。同时饮食上也要注意多吃一些其它的清淡的蔬菜和水果，还是要做到饮食的合理搭配，同时也可以适当的喝一些酸奶，或者是应用一些益生菌，才有利于便秘的快速好转。
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