便秘紫菜可以吃吗
便秘适当的吃一些紫菜汤有利于促进便秘的恢复，紫菜性寒具有软坚化痰和利水泄热的作用，同时也有一定的润肠通便的作用有利于促进便秘的好转。
便秘期间一方面可以适当的应用一些紫菜汤，另一方面还要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，主要是注意尽量不要吃一些酸辣刺激性的食物。
同时也要注意多喝水，保证良好的情绪，饭后适当的进行活动有利于促进胃肠道的蠕动才有利于促进便秘的恢复。
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