打嗝长痘吃啥能好
同时存在打嗝和长痘的表现，在平时需要避免吃胀气类的食物，可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，能够促进打嗝的症状得到缓解。
比如多吃富含膳食纤维的食物，能够促进肠道的蠕动，缓解胀气引发的打嗝。同时适当的摄入维生素C类食物，比如多吃黄瓜、菠萝、苹果等，能够起到抗氧化的效果，也能够促进油脂分泌平衡。
在饮食方面应当多吃一些口味清淡的食物，坚持多喝水，能够促进新陈代谢。
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