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梅子可以治便秘吗

逄焕宁
逄焕宁 副主任医师

吉林市人民医院 消化内科

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梅子是可以用于治疗便秘的。

梅子具有一定的润肠通便功效,适当进食能够促进胃液分泌,帮助消化,从而改善便秘;但不要一下子进食太多,因为进食太多容易导致胃酸分泌增多,严重的有可能会对胃黏膜造成损伤。

治疗便秘除了可以进食梅子,也可以吃些香蕉或者火龙果等食物。这些食物在润肠通便方面,也是有较好效果的。便秘是比较严重的,还可以服用芦荟胶囊等药物来做治疗。

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