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什么蔬菜治便秘

逄焕宁
逄焕宁 副主任医师

吉林市人民医院 消化内科

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可以治疗便秘的蔬菜一般有韭菜、空心菜以及菠菜等,这些蔬菜里面含有的粗纤维都是比较多的,对于改善便秘,促进排便是有较好帮助的。

轻度便秘的患者,可以适当吃些蔬菜来做调理,或者也可以吃些火龙果或者香蕉等具有润肠通便作用的水果来做调理。如果使用饮食方法调理后,便秘的情况还是没有得到改善,应该要服用药物做治疗,可以服用芦荟胶囊,也可以使用开塞露来做治疗。

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