便秘的要多喝花茶吗
便秘是可以适当喝花茶的。
喝菊花茶可以清热解毒，很好地缓解便秘所造成的上火的情况。另外，也可以喝绿茶，从而缓解促进肠道加强排便，并且绿茶中的大量的维生素和茶多酚，可以帮助促进肠道排毒。
便秘大多是由于饮食不规律、暴饮暴食，或者是由于食物难以消化造成的食物堆积的情况，从而造成的便秘的症状。这个时候一定要及时的进行调理，喝大麦茶或者是荞麦茶，以及花茶，都是可以改善便秘的情况。
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