请问游泳能健脾吗
游泳能健脾。游泳也是属于一种运动，适当的运动都有助于身体健康。不能单靠游泳这一项运动来达到治疗健脾的作用，运动只能起到辅助调理疾病的作用。
健脾胃可以在饮食方面及时的调整，比如平时不要吃辛辣，刺激，生冷，油腻的食物，尽量要以清淡为主。还要吃容易消化吸收的食物，一日三餐要按时按量，不要暴饮暴食，吃饭的时候要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯和饮食卫生，才能起到健脾的作用。
脾胃功能比较差，还可以使用药物来调理，这样效果才会更好一些，所以建议不能单靠游泳这项运动来达到健脾的功效。
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