糯米和什么一起煮健脾效果最好
糯米和山药一起熬粥，患者食用后可强健脾胃；糯米加莲子熬煮，患者服用后可温中止泻，治疗食欲不振症状。
糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、磷、维生素b等，在中医上属于温补的强品，患者食用后能起到温补脾胃的效果，所以对气虚脾胃弱者能起到补益作用。
此外，患者在健脾期间建议多运动，改善身体体质，有利于增强胃肠功能和病情的恢复。
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