脾虚消瘦的人应该怎么补
脾虚消瘦的患者，要养成良好的饮食习惯和饮食卫生，才有助于调理脾胃。
日常生活中，尽量不要吃过多辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，可以吃一些具有补脾的食物辅助调理，包括扁豆、薏米、小米、南瓜、莲子、山药等。吃饭的时候要细嚼慢咽，每一餐都不要吃得过饱。尽量吃一些容易消化吸收的食物，才有助于调理脾胃，当脾胃逐渐恢复，身体就会健康。
脾虚消瘦的人，建议平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间。适当的运动，提高身体抵抗能力，促进身体新陈代谢。
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