儿童开胃健脾食谱都有哪些
儿童开胃健脾食谱包括山药粥、薏米粥、小米南瓜粥、蔬菜瘦肉粥、山楂汁、山楂膏等。
脾胃不好的儿童在饮食方面要尽量吃一些容易消化吸收的食物即可。每一餐都要按时按量，不要给孩子吃的过饱，不要饥一顿饱一顿的，吃饭的时候要让孩子细嚼慢咽，各种有营养的食物都应当适当的补充一些。
饭后可以适当的喝一些温热水，这样都能促进肠胃的吸收与代谢，还能减轻肠胃的负担，有助于脾胃恢复，所以要给孩子养成良好的饮食习惯和饮食卫生，对身体的健康才更有好处。
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