脚扭伤24小时内冷敷还是热敷
脚部扭伤24小时之内建议进行冷敷。
因为冷敷可以促进局部血管的收缩，减少局部充血，避免局部过度肿胀以及过度疼痛，对于扭伤恢复有一定辅助作用。扭伤24小时后建议进行热敷，因为热敷可以促进血液的循环，对于伤口恢复有作用。
需要提醒的是，脚部扭伤除了需要注意冷敷及热敷之外，还需要在医生指导下，口服活血止痛药物进行治疗。
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